A Simple Key For น้ําเวย์ จากโยเกิร์ต Unveiled

A Simple Key For น้ําเวย์ จากโยเกิร์ต Unveiled

Blog Article

เป็นโยเกิร์ตประเภทหนึ่งที่เนื้อแน่น และเข้มข้น หรืออาจจะแข็งตัวจนเป็นก้อนเลยก็ได้ โดยส่วนประกอบหลัก ๆ คือ นม และแบคทีเรียที่ดีต่อร่างกาย ซึ่งกรีกโยเกิร์ตจะต่างจากโยเกิร์ตธรรมดาตรงที่ดูดเอาน้ำ และเวย์ออก (เวย์คือของเหลว ที่ประกอบไปด้วยโปรตีน และแลคโตส) ทำให้เนื้อโยเกิร์ตมีความเข้มข้นมากกว่า ในปริมาณที่เท่ากัน กรีกโยเกิร์ตมีปริมาณโปรตีน และโปรไบโอติกส์สูงกว่าโยเกิร์ตธรรมดาถึงเท่าตัวเลยทีเดียว นอกจากนี้กรีกโยเกิร์ตจะมีเนื้อสัมผัสที่แน่น เนียน และนุ่ม มีรสชาติหวานน้อยกว่าโยเกิร์ตทั่วไป และมีโพรไบโอติกส์ที่ดีต่อลำไส้อีกด้วย

วิถีประมงพื้นบ้านชุมพร ที่ช่วยให้สัตว์ทะเลกลับมาชุกชุมอีกครั้ง

แจกสูตรทำกรีกโยเกิร์ตแบบง่าย ใครๆก็ทำได้

  โปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกาย  เพราะช่วยในการเสริมสร้างรูปร่างให้ดูดีมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงและมีส่วนช่วยให้การลดความน้ำหนักได้ง่ายขึ้นด้วย   หากเรากินโปรตีนเพียงพอในแต่ละวันจะไม่ทำให้เราหิวง่าย   ✅ ปริมาณโปรตีนที่ร่างกายต้องการ    &nb

มีวิตามินบี ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โฟลิก และโอเมก้า

ขนมปัง แหล่งพลังงานจากคาร์โบไฮเดรต เทียบเท่ากับการทานข้าวในประเทศไทย

ฟู้ดทิปส์แคปชั่นแคปชั่นสายกินคำคมแคปชั่นอ่อยแคปชั่นกินคำคมสายกินแคปชั่นอาหารแคปชั่นคาเฟ่คำคมตลก

โปรตีนมากกว่าโยเกิร์ตธรรมดา เวลาทานจึงอิ่มนานกว่าโยเกิร์ตธรรมดาและโปร

แล้วอาการแบบไหนที่เรียกว่า “แพ้น้ำตาลแลคโตส”

‼️ห้ามทิ้งน้าาา‼️น้ำเวย์จากการทำกรีกโยเกิร์ต ทำเครื่องดื่ม ได้ประโยชน์

ช่วงนี้ทำกรีกโยเกิร์ตกินเองค่อนข้างบ่อยเลยค่ะ ขั้นตอนการทำกรีกโยเกิร์ตก็จะได้ “หางนม หรือ น้ำเวย์” จากการทำกรีกโยเกิร์ตทุกครั้ง จากที่ศึกษามาก็ว่ากันว่าสามารถนำมาทานได้ จะทิ้งก็เสียดายเพราะเป็นส่วนที่มีโปรตีนสูง วันนี้เลยลองเอามาผสมกาแฟดื่มดูค่ะ สูตรกาแฟน้ำเวย์จากกรีกโยเกิร์ต วัตถุดิบ: น้ำเวย์

ไทย–เดนมาร์ค นม lactose free เปิดตัวนมกลุ่มแลคโตส ฟรีสำหรับกลุ่มผู้บริโภคที่แพ้น้ำตาลแลคโตส หวังกระตุ้นให้คนไทยบริโภคนมมากขึ้น ตอบรับกับสังคมผู้สูงอายุที่มีมากขึ้นในไทยด้วย

ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาล

ขยะบรรจุภัณฑ์: นมปราศจากแลคโตสมักมาในบรรจุภัณฑ์ที่ไม่สามารถรีไซเคิลได้ง่าย ทำให้เกิดการสะสมของขยะพลาสติกในหลุมฝังกลบ